, 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); }) , 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); })

Тренажеры для дома и тренажерного зала

Опубликовано 26.01.2017

2440_7880046221[1]В тренажерном зале, профессиональном, вы никогда не найдете тренажера, на котором одновременно можно качать все группы мышц. Такие тренажеры называются силовыми. Дело в том, что подобное устройство придумано для домашнего использования. Может быть у вас просто нет денег или времени, чтобы регулярно посещать тот же самый тренажерный зал. К тому же, не всем так повезло, что зал находиться где-то рядом. Чаще всего к нему нужно добираться на общественном или личном транспорте. Поэтому, покупка тренажера домой – это отличный вариант. Но, какой же тренажер брать? Кто-то сразу обращает внимание на кардиотренажеры. Да, они действительно актуальны, но накачать мышцы эти устройства вам вряд ли помогут.

Чтобы сбросить лишний вес нужно как минимум бегать, а кроме этого еще и сидеть на диете. Поэтому, постарайтесь учитывать еще и эти моменты. Интересно и то, что на сайте training-power.ru вы можете найти самые разнообразные тренажеры. Некоторые из них профессиональные и подходят для зала. Мы сказали, что у них есть определенная антивандальная система. Они сделаны из более прочного металла, да и выдерживают большие нагрузки. Вряд ли вы дома сможете дойти до того, что будете поднимать гантели весом свыше 20кг.

Хотя, такое мы тоже не исключаем. В принципе, тренажер в доме – это хорошо. Но, как нам кажется, очень глупо было бы покупать беговую дорожку. Бегать вы можете и на улице, вопрос только в том,  зачем делать это дома? Может быть на улице вы кого-то стесняетесь? Можно купить домой гантели. Пусть у вас нет возможности бегать каждый день в зал, зато дома можно будет делать массу различных упражнений с гантелями. Арнольд Шварценеггер не раз рассказывал о том, как правильно делать силовые упражнения. Он вообще считает, что тренажеры не всегда нужны для того, чтобы привести свой организм в норму.

img