, 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); }) , 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); })

Тайский бокс для девушек: «за» и «против»

Опубликовано 15.10.2016

Тайский бокс многими специалистами называется одним из самых жестких видов единоборств, и с этим мнением тяжело не согласиться. Удары ногами, руками, локтями, коленями могут нанести серьезный ущерб здоровью даже хорошо тренированного человека, не говоря уже о простых обывателях и, тем более, женщинах. Почему мы упомянули представительниц прекрасного пола? Все дело в том, что с каждым годом тайским боксом занимается все большее количество женщин, и сей факт породил немало споров относительно того, можно ли вообще женщине заниматься этим видом спорта?

Тайский бокс для девушек: преодоление трудностей

Мы высказываем сугубо личную точку зрения, в которой опираемся на то, что профессиональный тайский бокс и женщины – это два несовместимых друг с другом понятия. Но хотим обратим внимание на то, что речь идет именно о профессиональном муай тай, а вот его любительская ипостась – самое то для любого человека, вне зависимости от его пола и возраста. Тренировки муай тай позволяют приобрести столь необходимые нынче навыки самообороны, причем, навыки очень эффективные. Тайский бокс – это стройная фигура, это отменный тонус мышц, в том числе, и мышц пресса, которые очень помогают женщинам во время родов. Тренировки и спарринги в муай тай – это еще отличная психологическая разгрузка, способ оставить в спортивном зале все негативные эмоции.

Тайский бокс для девушек: вопросы безопасности

Особенности физиологии женского организма и тела заставляют по-иному взглянуть на вопросы, связанные с защитой спортсменок во время тренировок и поединков. Обращаем ваше внимание на то, что под защитой мы понимаем не только использование специальной амуниции, закрывающей наиболее уязвимые участки тела спортсменки, но и отработку специальных технических приемов, укрепление мышц. На самом деле, в повседневной жизни любая женщина сталкивается с многочисленными факторами риска, и отменная физическая подготовка, полученная во время тренировок муай тай, значение этих факторов значительно уменьшает. Так что заниматься тайским боксом женщинам можно и, даже, нужно, но только с умом.

img