, 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); }) , 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); })

Существует ли бокс в домашних условиях

Опубликовано 15.10.2016

На самом деле, в домашних условиях можно обучиться боксу, хотя бы потому, что многие уроки по данному виду единоборств можно посмотреть в интернете. Так вот, представьте себе, что занятия можно проводить в домашних условиях. К примеру, история бокса говорит нам о том, что многие великие боксеры, так сказать профессионалы, большинство времени тренировались в гаражах, подвалах своих домов и так далее. Другое дело, что рядом с ними всегда был тренер, который контролировал их занятия. То есть, нельзя просто так махать кулаки и лупить грушу. Максимум, чего вы достигните в таких тренировках, так это постановки удара. Другими словами, удар будет сильным, но бестолковым.
Как сделать бокс в домашних условиях профессиональным
Если вас интересует боевой бокс, который бы мог быть вам полезным в уличной драке или просто в целях самозащиты, то вам нужно будет найти обучающие курсы, пусть даже они будут видео. Хотя, нужно понимать, что курсы изначально должны быть на видео, хотя бы потому, что читая как правильно быть или как правильно уходить от удара, вы не сможете. Другое дело, когда вы все это видите воочию, своими глазами, вы же можете понять, как ведет себя боксер в определенных ситуациях. Кстати, не помешало бы в доме поставить большие зеркала, чтобы видеть, правильно ли вы делаете упражнения, или нет.
Кому бокс в домашних условиях принес славу
Давайте вспомним Николая Валуева, знаменитого российского спортсмена, который большую часть своего времени занимался исключительно в домашних условиях. У него был свой тренер, у которого он и жил. Сложно сказать, что слава пришла к нему именно в те времена, но тренер Николая всегда говорил о том, что Николая стал известен именно благодаря нему. То есть, это он вытащил его из глубинки, научил драться, защищаться и вообще обучил всему, что Валуев знает на данный момент.

Бесплатная доставка китайского чая от 3000 руб. img