, 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); }) , 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); })

Обучаемся кикбоксингу с помощью видео

Опубликовано 15.10.2016

За последние десятилетия технологический прогресс сделал столь серьезный шаг вперед, что сегодня различные устройства, кои нами воспринимались еще пару десятков лет назад не иначе как диковинкой, выдумкой фантастов, стали неотъемлемой частью жизни человека, причем, в самом хорошем смысле. Компьютеры, мобильные устройства, телевизоры, видеокамеры – все это привнесло в нашу жизнь много нового и полезного, сделав возможность организовать процесс самообучения во многих сферах знания, в том числе, и плане обучения кикбоксингу.

Кикбоксинг видео – это вред?

Сегодня в Интернете несложно найти большое количество видеоуроков по кикбоксингу, которые разработали и записали, в том числе, прославленные мастера этого единоборства. При этом, многим может показаться странным, но эти видеопособия могут нанести реальный вред при обучении основам данного единоборства. Каким образом? Кикбоксинг нельзя изучить самостоятельно, обучение должно проходить под присмотром профессионального тренера или же человека, скажем так, разбирающегося в основах единоборства. Дело все в том, что в кикбоксинге важно придерживаться определенной техники, и не только для того, чтобы сохранить «чистоту» боевого искусства, но и потому, что во время некоторых упражнений на мышцы и суставы нашего тела создается чрезмерная нагрузка. Это может спровоцировать появление различных травм, если будет нарушена техника движений и нанесений ударов. Даже если вы смотрите на себя в зеркало во время тренировок, все равно, вы не всегда заметите подобные нарушения.

Кикбоксинг видео – это польза!

Впрочем, не стоит думать, будто видеоуроки – это один сплошной вред. Конечно же, нет! Человек, после долгого голодания, может отравиться хлебом, то же происходит и с видеопособиями, даже если их записал чемпион по кикбоксингу. Они не должны быть основой обучения, но вот в качестве вспомогательного материала, теоретического базиса значение подобного видео велико. В кикбоксинге, впрочем, как и в любых иных занятиях человека, существуют секреты, как нынче модно говорить «фишки», коим сможет научить только человек, их познавший. Причем, это касается не только организации тренировочного процесса, тактики ведения поединков и т.д., но и самых элементарных, но очень значимых вещей, например, питания спортсмена, режима дня и прочего. Поэтому видеопособия о кикбоксинге – это несомненная польза для любого спортсмена.

img