, 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); }) , 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); })

Как правильно работать ногами

Опубликовано 15.10.2016

Не сложно догадаться, что в некоторых видах единоборств есть удары ногами. В принципе, видов таких единоборств огромное количество, насколько нам известно, удары ногами запрещены только в боксе. То есть, можно с уверенностью сказать, что бокс – это боевой вид искусства, который не создан для улицы. Пока вы будете махать кулаками и ставить блоки, ваш соперник нанесет десяток ударов ногами, от которых вы не будете защищены. В связи с этим, мы бы советовали обратить внимание на удары в тайском боксе и на единоборства, в которых вас научат уличному бою. Никто не говорит о том, что рукопашный бой человеку не нужен, вовсе нет. Конечно же в нем есть свой смысли и этот вид единоборств в жизни пригодиться.

Если вы решили понять, как правильно наносить удары ногами, то вы должны знать о том, что для определенного вида обуви есть свои удары. К примеру, на улице лето и вы идете в сандалиях или шлепанцах. Если на вас нападут, то отбиваться придется как руками, так и ногами. Вот в этом случае вы должны понять, что ваша обувь может оказаться проблемой для преступника и для вас. При попадании по корпусу, или же по открытым участкам кожи, такой обувью можно порвать кожу, причем это может быть как с противником, так и с вами. В этом случае, можно сказать, что профессионалы никогда не носят тяжелую обувь, или такую, в которой сложно было бы нанести удар.

Вообще, мы не советуем использовать сандалии или подобную обувь. Спортсмен, особенно летом, должен ходить в обычных шлепанцах, от которых можно быстро избавить. Еще один вариант – это стандартные для спортсменов кроссовки. Они легкие, удобные и вообще, с ними будет намного удобнее работать, чем с любой другой обувью. В письменном виде невозможно научить человека ударам в боксе, нужно как минимум иллюстрировать то, что вы хотите объяснить. В связи с этим, мы бы советовали обратиться к специалистам и лучше всего пойти в зал, где вас реально смогут научить ударам ногами.

img