, 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); }) , 'opacity': false, 'speedIn': , 'speedOut': , 'changeSpeed': , 'overlayShow': false, 'overlayOpacity': "", 'overlayColor': "", 'titleShow': false, 'titlePosition': '', 'enableEscapeButton': false, 'showCloseButton': false, 'showNavArrows': false, 'hideOnOverlayClick': false, 'hideOnContentClick': false, 'width': , 'height': , 'transitionIn': "", 'transitionOut': "", 'centerOnScroll': false }); })

Айкидо.

Опубликовано 15.10.2016

Если для Вас не стоит главной целью нанесение увечий противнику, а предпочтение стараетесь отдавать самообороне, то стоит обратить внимание на такой вид боевого искусства, как айкидо. Создано и систематизировано данное направление в Японии, заключается в философском и даже, от части, религиозном подходе. Чтобы понять всю прелесть, уникальность и даже универсальность такого искусства, необходимо прочувствовать его на себе. Придя на первое занятие и прозанимавшись несколько месяцев, не стоит грешить на коммерцию зала и тренера, в частности, если долгое время Вас не будут допускать к занятиям именно боевого действия.
Первое чему будут учить, это искусству правильного и наиболее безболезненного падения во всех ракурсах, уходу от противника с возможностью убежать, а также устойчивости позы стойки и дыхания. Все это необходимо для того, чтобы дальнейшие занятия не повлекли травматизма. Тренировки по своим силовым упражнениям стараются как можно меньше времени уделять мышцам в плане наращивания массы, и тем самым уделяется основное время растяжке, чтобы различные приемы были легко осуществимы и не влекли растяжения мышц и сухожилий. Ведь сила как таковая в данном спорте не нужна, исключительно ловкость и маневренность.
Скорее всего, данный вид искусства не подойдет агрессивным мужчинам, которые ставят главной задачей нападать и наносить вред, поэтому основной публикой такого искусства являются женщины различного возраста, чтобы легко справиться с нападающим. Чтобы полностью овладеть культурой айкидо, необходимо заниматься, как минимум лет пять и то не факт, что Вы сможете до конца осознать все искусство и процесс. В основном, как любят говорить тренеры, такое искусство должно стать частью жизни и даже его смыслом, то есть познавать до конца своих дней, даже мастера не говорят, что знают все приемы. Если просмотрев всю информацию, Вы склоняетесь к такому виду боя, то не составит особого труда найти зал, в котором проводятся занятия.

img